El proceso de extracción requiere paciencia, perseverancia y constancia. Independientemente de qué técnica utilices, antes de extraerte y para estimular la bajada de la leche, masajea suavemente con la yema de tus dedos en forma circular desde la axila y en todo el rededor del pecho. Extracción manual: Coloca los dedos índice y medio bajo el pecho cerca de la areola, y el dedo pulgar encima del pecho cerca de la areola. El cuerpo debe estar inclinado ligeramente hacia adelan