Bienvenidos a la biblioteca virtual de Liga de La Leche Guatemala
Este es un espacio dónde encontrarás libros y material digital disponible para que puedas hacer uso ilimitado y gratuito del mismo.
El objetivo principal de este recurso es ser marco de consulta, aprendizaje y referencia para obtener información sobre lactancia materna y lo pertinente a ello. Si no encuentras lo que buscas, por favor contáctanos al número de WhatsApp + 502 3067 8249.
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¡Qué tu experiencia sea agradable!
Este libro explica por qué los niños suelen comer mucho menos de lo que sus padres (y médicos) esperaban o deseaban, y por qué no hay que obligarles jamás.
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No hay que obligarles ni por las buenas ni por las malas; ni con gritos, amenazas y castigos ni con insistencia, distracciones, promesas, premios, exhortaciones y alabanzas.
En el siguiente link podrás obtener el contenido del libro completo:
https://www.carlosgonzalezpediatra.com/
https://www.planetadelibros.com/libro-mi-nino-no-me-come/47239
¿Cómo hacer una extracción de leche materna eficaz y eficiente?
En el siguiente video nos explican perfectamente como podemos estimular un reflejo de bajada de leche materna rápida, efectiva, eficiente, eficaz y como podemos estar obteniendo leche de manera constante durante toda la extracción:
https://www.youtube.com/watch?v=gzk27qdrGdQ
Alicia Leo
Recurso educativo de formación en lactancia materna
Este recurso educativo aborda tres temas fundamentales de la lactancia materna:
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Relactación
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Extracción de leche materna
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Métodos alternativos de alimentación
Aula virtual Incap
https://aulavirtual.incap.int/moodle/Videos/GrabacionesZOOM/Recurso_Formacion_LM_2021/story.html
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Conferencia
¨Madres que amamantan más allá de un año¨
La leche materna no pierde sus propiedades con el paso del tiempo, a partir del primer año de lactancia, la cantidad de grasa en la leche aumenta con respecto a los primeros meses. Continua siendo un alimento completo y nutritivo para un lactante mayor y de mayor calidad que la leche de fórmula o de vaca.
El niño pequeño continúa, a lo largo de varios años, necesitando el calor y el contacto del cuerpo materno, por lo que muchos de ellos buscan el pecho cuando necesitan el contacto con la madre.
El amamantamiento les da seguridad y les conforta.
Las Hijas de Hírkani
Mujeres que escalaron montañas modernas para combinar la lactancia materna y el trabajo.
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El bello relato de este libro que protagoniza Hírkani, se traslada a las mujeres actuales para hablar de las dificultades que atraviesan las madres que trabajan fuera de casa y eligen seguir amamantando a sus hijos.
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En este libro encontrarás algunas historias de mujeres trabajadoras lactantes que sirven de inspiración para muchas madres.
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Además información y consejos prácticos sobre cómo compatibilizar la lactancia materna y el trabajo.
En el siguiente link ubicarás el libro completo y lo más interesante lo puedes descargar gratuitamente en formato pdf:
https://www.llli.org/wp-content/uploads/Hirkanis-Daughters-Spanish.pdf
Fuente:
Dania Saraí Palencia de Vélez
Saint Leo University
DORMIR SIN LÁGRIMAS
Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden.​
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En opinión de la autora de este libro, psicopediatra y especialista en el tema, «el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano va a dormir correctamente algún día». No hay que alterarlo, puesto que, en tanto que necesidad vital, «se sincronizará con nuestras necesidades en cada momento de nuestra vida».
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En este libro encontrarás todo lo que hay que saber para resolver los problemas del sueño infantil.​​
En el siguiente link ubicarás el libro completo y lo más interesante lo puedes descargar gratuitamente en formato pdf:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1MQXIukwWTcEtJQqYlhZRKwrkmfVQLL5A
LA CULPA DE LAS MADRES.
PROMOVER LA LACTANCIA MATERNA SIN PRESIONAR A LAS MUJERES
La pérdida de la cultura de la lactancia hace que la mayoría de mujeres que hoy son madres, no fueron amamantadas en su momento. Algunas madres expresan posteriormente un sentimiento de tristeza o culpa por no haberlo logrado.
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El presente artículo se revisa el sentimiento de culpa en relación a la lactancia, así como los posibles factores que lo promueven. Se plantea un modelo feminista de apoyo a la lactancia que reconozca la complejidad de la experiencia del amamantamiento, así como informar de sus beneficios. ​​​
En el siguiente link ubicarás el artículo completo y lo más interesante lo puedes descargar gratuitamente en formato pdf:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1O1ybIkh4H80C8qlYJ0ot-sVjNYu5I7FM
VIDEO: AGARRE CORRECTO AL PECHO
Un buen agarre es fundamental para el funcionamiento de la lactancia.
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Para obtener suficiente leche mientras toma el pecho, tu bebé necesita un buen agarre de la boca en el área del pezón, requiere práctica tanto de mamá como del bebé. Pero un buen agarre ayudará a sentirse cómoda y a que su bebé tome la mayor cantidad de leche materna posible.
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Un agarre deficiente puede provocar pezones doloridos, puede ocasionar que el bebé no vacíe tu pecho de forma eficaz, lo que puede suponer una ganancia de peso reducida, un menor suministro de leche y un mayor riesgo de sufrir obstrucciones en los conductos galactóforos y mastitis.​​​​​
En el siguiente link ubicarás el video completo:
https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1KFJ6yY1WhVj70ZW0l0I3hBM2lYfsGryE
PODCAST del INCAP No. 1
Con la Licda. Mariana de Petersen (LLLG) y Roberto Luna (Incap).
Tema:
¿Qué es la lactancia materna, y por qué es tan crucial o cómo puedo superar obstáculos durante el proceso?
Si tienes estas u otras dudas, estás en búsqueda de información que te ayude como madre y te facilite este hermoso proceso, este podcast puede salvar tu lactancia materna.
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¡No te lo pierdas y ayúdanos a crear una comunidad de apoyo!
En el siguiente link ubicarás el video completo:
Lactancia y trabajo : una historia real
​Vicky relata su historia personal sobre cómo logró combinar trabajo y lactancia.
Por que la vuelta al trabajo no tiene por que ser el final de nuestra lactancia materna.
¡Amamantar y trabajar, sí es posible!
No te pierdas esta maravillosa historia, en el siguiente link ubicarás el video completo:
https://www.youtube.com/watch?v=mDdJcfiHTpU
Liga de La Leche Argentina
Por: Victoria
PODCAST del INCAP No. 2
Tema:
Consejos de madres reales
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Todo lo que necesitas saber sobre la lactancia materna y su impacto en la salud de tu bebé.
Expertas y madres de distintos países que nos contaran sus experiencias no solo como madres lactantes sino como defensoras de la lactancia materna de como podemos apoyar a las madres y sobre todo como asegurar que nuestros bebés reciban el mejor inicio de la vida. ​​
En el siguiente link ubicarás el video completo:
Con Carol Valeriano, Katherine Uri y Roberto Luna (Incap).
¡No te lo pierdas y ayúdanos a crear una comunidad de apoyo!
PODCAST del INCAP No. 3
Con Roberto Luna (Incap).
Tema:
Lactancia Materna Material y apoyo en Centroamérica.​​
Vamos a explorar como los diferentes países de Centroamérica están apoyando y empoderando a las madres en su viaje con la lactancia materna. ​​
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En el siguiente link ubicarás el video completo:
Entrevista:
Labio fisurado y paladar hendido en la lactancia materna.
Motivar y brindarle a las madres el apoyo y la información que necesitan para que ellas ganen confianza en su habilidad de amamantar a un bebé que nace con una condición diferente especial.​​​
En el siguiente link ubicarás el video completo:
Por Liga de La Leche México y Mariana de Petersen Liga de La Leche Guatemala​​​
​​​​¡No te lo pierdas y ayúdanos a crear una comunidad de apoyo!
Lactancia y trabajo:
Lactancia materna en los espacios de trabajo.
En este encuentro se presentarán algunos datos sobre el sostenimiento de la lactancia al momento de retorno al trabajo. A su vez, se sugieren estrategias para promover la lactancia materna atendiendo al bienestar de la mujer durante esta etapa en el lugar de trabajo, indicando la importancia de contar tanto con la infraestructura adecuada como también estrategias que instalen una cultura para facilitar la lactancia.​​​
En el siguiente link ubicarás el video completo:
https://www.youtube.com/live/-SI2_oJeUuo?si=OnHYL_C57W6Zbwm0
Por Unicef, ELA y Liga de La Leche Argentina
Video testimonial Lactancia Materna
Beneficios de la lactancia No.1​​​
"Somos las mujeres las que tenemos que generar el cambio"
En el siguiente link ubicarás el video completo:
Por Unicef, ELA y Liga de La Leche Argentina
Video testimonial Lactancia Materna
Beneficios de la lactancia No.2​​​
"Los bebés que tienen lactancia materna, tienen mejor desarrollo intelectual"
En el siguiente link ubicarás el video completo:
Por Unicef, ELA y Liga de La Leche Argentina
Prácticas que salvan vidas
(Clampeo oportuno del cordón umbilical y lactancia precoz)
Día a día la maternidad afronta el reto de mejorar la atención y satisfacer las necesidades de madres y recién nacidos, para cumplir este objetivo dos de las prácticas que actualmente se impulsan en el Hospital de Ecuador son el clampeo oportuno del cordón umbilical y lactancia precoz, porque es aquí donde nace la vida.
En el siguiente link ubicarás el video completo, como se realizan estas prácticas y su importancia en el futuro desarrollo de niños y niñas:
CÁNCER DE MAMA Y LACTANCIA MATERNA
A nivel mundial, el cáncer de mama (proliferación de células malignas en el tejido mamario) es la neoplasia diagnosticada con mayor frecuencia y la principal causa de muerte por cáncer en mujeres [1]. Los investigadores han encontrado factores que aumentan el riesgo, estos incluyen: antecedentes familiares de cáncer de mama, inicio de tu periodo menstrual a una edad temprana, inicio de la menopausia a una edad avanzada, tejido mamario denso, consumo de alcohol/tabaco, tener tu primer hijo a una edad avanzada (>30 años), terapia hormonal en la menopausia, edad avanzada, obesidad y exposición a la radiación.
En el siguiente link encontrarás el artículo completo:
https://www.ligadelalecheguatemala.org/post/cáncer-de-mama-y-lactancia-materna​
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AMAMANTANDO GEMELOS
"Desafortunadamente vivimos en una sociedad que sistemáticamente pone en duda la capacidad de las mujeres para amamantar a sus bebés. No es de sorprenderse que en el caos de gemelos (o de más bebés) las cosas sean peores… Aún madres que han amamantado exitosamente bebés precedentes se encuentran a menudo con comentarios como, “Esta vez si no vas a poder amamantar!”
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Lo cierto es que si es posible amamantar gemelos; es posible amamantarlos exclusivamente; es posible amamantarlos por períodos prolongados. Además de las ventajas por todos conocidas, existen razones adicionales cuando se trata de nacimientos múltiples.
La lactancia asegura un contacto prolongado entre la madre y sus bebés. La madre que amamanta pasa necesariamente un cierto tiempo diario con cada bebé en sus brazos, con ese contacto piel a piel tan importante para el desarrollo afectivo y sicomotor y para la relación madre-niño.
Las hormonas secretadas durante la lactancia tienen un efecto relajante en la madre lo que es apreciable cuando se trata de atender a dos bebés que la reclaman al mismo tiempo!
En el siguiente link encontrarás el artículo completo, de cómo hacer para que funciones, técnicas para amamantarlos, posiciones, agarre, inquitudes, retos y satisfacciones:
Fuente e imagen: La Liga de La Leche México a). https://laligadelaleche.org.mx/amamantando-gemelos/
b). https://laligadelaleche.org.mx/buenas-razones-para-amamantar-gemelos/
Fuente: La Liga de La Leche RD
a). https://www.instagram.com/p/CNnYVR0BI_R/?utm_medium=copy_link
Fuente: La Liga de La Leche Ecuador
a). https://lllecuador.org/index.php/2017/07/18/amamantando-gemelos/​